October 2018

Dagens treningsverden er full av selverklærte eksperter og utallige treningsmetoder bygget på en herlig blanding av forskning, løse sannheter og luft.Aggressiv markedsføring og sleip retorikk er å finne på hvert hjørne. Det er ikke rart at mange synes det er vanskelig å vite hvem man skal høre på og hva man skal velge når det […]

Hvor mye vet du egentlig om korsryggsmerter? Hva er normalt, og hva er lurt å gjøre når man opplever akutte ryggsmerter? Kunnskap om disse tingene gjør oss bedre rustet til å takle akutte ryggsmerter på en god måte. Les videre for å lære 3 ting du kanskje ikke visste!