Artrose - tidligere kalt slitasjegikt
Artrose, ofte kjent som slitasjegikt, er den vanligste kroniske leddsykdommen. Tilstanden rammer millioner av mennesker over hele verden. Et ledd med artrose er preget av nedbrytning av brusken, det glatte vevet som dekker leddenes ender. Man ser også at andre strukturer i leddet kan bli påvirket, som f.eks benvevet under brusken og leddhinnen. Dette fører til smerte, stivhet og nedsatt bevegelighet.
På denne siden vil du finne omfattende informasjon om ulike former for artrose, inkludert kneartrose, hofteartrose, artrose i fingerledd, artrose i ankelen, og artrose i ryggen.
Les mer om:
Kneartrose
Kneartrose er en tilstand som fører til gradvis utvikling av smerte og stivhet i kneleddet. Prosessen kan ta mange år, symptomene kan endre seg periodevis og mange har kneartrose uten plager.
Kjenner du deg igjen i følgende symptomer, kan det hende du har kneartrose. Er du over 50 år og/eller har hatt en større skade/operasjon i kneet tidligere er sannsynligheten større.
- Vedvarende eller tilbakevendende smerte i kneet, som kan forverres etter lengre perioder med aktivitet eller etter å ha vært i ro.
- Stivhet og redusert bevegelighet i kneleddet, spesielt om morgenen eller etter å ha sittet stille en stund.
- Hevelse eller ømhet rundt kneleddet.
En knasende eller knirkende følelse når du beveger kneet.
Les mer om årsaker, symptomer og behandling av kneartrose her.
Hofteartrose
Hofteartrose er en degenerativ leddsykdom som fører til gradvis nedbrytning av brusken i hofteleddet. Denne prosessen kan ta mange år, og symptomene kan variere over tid. Noen personer med hofteartrose opplever betydelige smerter og stivhet, mens andre kanskje ikke har noen merkbare plager.
Kjenner du deg igjen i følgende symptomer, kan det hende du har hofteartrose. Risikoen øker med alderen, og tidligere skader eller operasjoner i hoften kan også øke sannsynligheten:
- Vedvarende eller tilbakevendende smerte i hoften, som kan forverres etter lengre perioder med aktivitet eller etter å ha vært i ro.
- Stivhet og redusert bevegelighet i hofteleddet, spesielt om morgenen eller etter å ha sittet stille en stund.
- Smerte som stråler fra hoften til lysken, låret eller kneet.
På vår side kan du lese mer om årsaker, symptomer og behandling av hofteartrose.
Aktiv med Artrose
AktivA* er et nasjonalt program utviklet av fysioterapeuter og ortopder for å sikre et godt tilbud til de som lider av kne- og hofteartrose. Hos oss er behandlingen organisert på følgende måte:
- Artroseskole: en informativ undervisningsøkt der vi forsøker å besvare alle spørsmål du har om artrose. (Fysioterapeut leder gruppe på inntil 10 personer)
- Fysioterapikonsultasjoner: Innledende undersøkelse og testing, oppfølging og ny runde testing og samtale etter 12 uker.
- Trening: Individuelt tilpasset trening som kan gjennomføres på egenhånd, eller i fysioterapeutveiledet treningsgruppe (maks 6 personer).
*Les mer på den offisielle nettsiden aktivmedartrose.no
Artrose i ryggen (kommer)
Artrose i fingre og tær (kommer)
Tilbakemeldinger fra våre kunder
Her finner du oss
Sandvika Fysioterapi holder til i Rådmann Halmrasts vei 18, rett ved buss- og togstasjonen i Sandvika.
Vi er en helprivat klinikk som spesialiserer oss på fysioterapi og trening.
Vanlige spørsmål om artrose
Artrose er en degenerativ leddsykdom som oppstår når brusken som beskytter leddenes ender brytes ned over tid. Dette fører til smerte, stivhet og nedsatt bevegelsesområde. Vanlige berørte områder inkluderer knær, hofter, fingre, ankler og rygg.
De vanligste symptomene inkluderer leddsmerter og stivhet, spesielt etter perioder med inaktivitet eller overbelastning, hevelse rundt leddene, redusert bevegelsesområde og knirkende følelse eller lyd ved bevegelse av det berørte leddet.
Det finnes ingen kur for artrose, men det finnes mange behandlinger som kan hjelpe til med å lindre symptomer og forbedre leddfunksjonen. Behandlinger inkluderer medikamenter, fysioterapi, livsstilsendringer, og i noen tilfeller kirurgi.
Årsakene til artrose er sammensatte. Vi vet i dag at en rekke faktorer påvirker, inkludert alder, genetikk, tidligere leddskader, overvekt, og visse yrker som legger ekstra stress på leddene. Over tid fører disse faktorene til nedbrytning av brusk i leddene.
Ja, regelmessig trening, å opprettholde en sunn vekt, og et balansert kosthold kan hjelpe til med å redusere symptomene. Å unngå aktiviteter som belaster de berørte leddene overdrevent kan også redusere smerte.
Smertestillende midler som paracetamol og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) brukes ofte. I noen tilfeller kan lege foreskrive sterkere smertestillende eller kortikosteroidinjeksjoner for å redusere betennelse.
Er du usikker på om du har artrose kan våre fysioterapeuter hjelpe deg. Det vil foretas en klinisk undersøkelse, og ved behov supplerer vi med røntgen eller MR-bilder via fastlegen.
Genetikk kan spille en rolle i utviklingen av artrose, spesielt i tilfeller der sykdommen utvikler seg i en yngre alder. Hvis du har familiehistorie med artrose, kan risikoen for å utvikle tilstanden øke.
