Prolaps i nakken
Våre fysioterapeuter er dyktige på å skille mellom prolaps i nakken og andre årsaker til nakkesmerter. Vi hjelper deg også i gang med riktig behandling og følger deg opp så lenge du har behov for det.
Hopp rett til:
Symptomer på nakkeprolaps
Prolaps i nakken kan føre til ulike typiske symptomer, kjenner du deg igjen ved noen av punktene nedenfor:
- Smerte og stivhet i nakken.
- Utstrålende smerte til skuldre, armer, eller fingre.
- Nummenhet eller prikking i armer, hender eller fingre.
- Muskelsvakhet i armer eller hender.
Hvordan behandles prolaps i nakken
Hos våre fysioterapeuter kombinerer vi ulike tiltak for å oppnå best mulig behandlingseffekt. Behandling for prolaps i nakken fokuserer på å redusere smerter, øke bevegeligheten, og styrke muskulaturen i nakken. Fysioterapien kan omfatte en kombinasjon av manuelle teknikker, øvelser og rådgivning for å fremme tilheling og forebygge tilleggsplager. De vanligste behandlingstiltakene inkluderer:
- Manuell terapi: Bløtvevsbehandling eller mobiliseringsteknikker.
- Øvelsesterapi: Spesifikke øvelser for å styrke og stabilisere nakke- og skuldermuskulaturen.
- Tøyninger: Øvelser for å øke fleksibiliteten og redusere spenninger i musklene.
- Rådgivning og ergonomiveiledning.
Når bør du oppsøke behandling?
Du kan spare deg for mye tid og frustrasjon ved å oppsøke riktig hjelp til rett tid. Dersom du har smerter, stivhet, svakhet eller andre symptomer og i tillegg kan svare “ja” på ett av spørsmålene nedenfor, anbefaler vi deg å oppsøke behandling nå:
- Kraftige smerter
- Symptomene har vedvart over en uke uten tydelig bedring
- Symptomene hindrer deg fra sove normalt, gå på jobb eller delta på trening.
- Symptomer som gjør deg bekymret.
Du skal også vite at vi hjelper folk med både store og små plager. Vi tar deg på alvor uansett omfanget av problemet.
Bruk din helseforsikring hos oss
Helseforsikring dekker ofte behandling hos fysioterapeut hvis du får behov for dette.
Vi har avtaler med de fleste forsikringsselskaper som tilbyr forsikring. Bestill time via forsikringsselskapet sin app eller ring oss på 40431040 hvis du har noen spørsmål angående din forsikring.
Tilbakemeldinger fra våre kunder
Spørsmål og svar
Varigheten av et nakkeprolaps kan variere betydelig fra person til person. Mange opplever bedring innen 4-16 uker. I noen tilfeller, spesielt ved mer alvorlige prolaps, kan symptomene vedvare lenger og kreve en mer omfattende behandling.
Ja, nakkeprolaps går i de aller fleste tilfeller over av seg selv gjennom kroppens naturlige helingsprosesser, men variasjonen i tidsforløp er stor. Noen tilfeller krever mer omfattende behandling.
Ved nakkeprolaps bør man oppsøke lege ved kraftige symptomer, store eller økende lammelser i muskulaturen i armene eller ved manglende tarm/blærekontroll. Det kan også være fint å gå bekreftet diagnosen og få veiledning hos en fysioterapeut ved mistanke om nakkeprolaps.
Alle kan få nakkeprolaps men det er vist at det finnes faktorer som øker sannsynligheten. Familiære faktorer, medfødte forandringer i rygghvirlene, store traumer og livsstilsfaktorer som for eksempel røyking er vist å være risikofaktorer.
Diagnosen av nakkeprolaps stilles vanligvis gjennom en kombinasjon av pasientens symptomhistorikk, fysisk undersøkelse, og eventuell bildediagnostikk. Ved bildediagnostiske undersøkelsemetoder brukes magnetisk resonansbilder (MR) ved mistanke om prolaps.
Her finner du oss
Sandvika Fysioterapi holder til i Rådmann Halmrasts vei 18, rett ved buss- og togstasjonen i Sandvika.
Vi er en helprivat klinikk som spesialiserer oss på fysioterapi og trening.