fbpx

Runners Knee / Løperkne

Smerter rundt kneskjellet eller på utsiden av kneet etter løping? Ikke bare løpere har “runners knee”!

Bestill en time idag for vurdering og behandling av dine knesmerter.

BESTILL TIME
40 43 10 40

Hos oss blir du garantert fornøyd! Vi har fornøydhetsgaranti.

Les mer lenger ned…

Runners knee eller “løperkne” på norsk kan være forskjellige plager avhengig av hvem du spør. Både patellofemorale smerter og iliotibial bands smerter omtales som løperkne hvis smertene er forbundet med løping. Patellofemorale smerter er en vanlig type knesmerte også utenom “løpepopulasjonen”

En utfyllende samtale (helsehistorie) vil gi gode retningslinjer til hva som bør undersøkes for å finne årsaken til smertene dine. Ofte rekker man begynne på tiltak allerede ved første time.

Løperkne behandles ofte med miks av belastningsstyring (for eks alternativ aktivitet eller tilpasset treningsmengde) og spesifikke øvelser. Andre tiltak kan også være aktuelle avhengig av din problemstilling. 

 

Visste du at vi har Fornøydhetgaranti på første konsultasjon?

Vi forstår at det er viktig for deg å finne riktig behandler. 

Derfor gir vi deg muligheten til å teste oss med vår fornøydhetsgaranti. 

Er du ikke fornøyd etter første time avslutter vi samarbeidet og du betaler ingen ting. 

Våre Terapeuter Hjelper Deg med Runners Knee!

Steinar Heiberg
- Fysioterapeut -

Steinar undersøker deg godt for å fastsette riktig årsak til dine knesmerter. Når det er mulig bruker han gjerne tilpasset løping som en del av rehabiliteringen, hvis det er en aktivitet du ønsker å komme tilbake til.
BESTILL TIME HOS STEINAR

Wictor Borgström
- Fysioterapeut -

Wictor er meget interessert i løperelaterte plager. Ved løperkne bruker han en aktiv tilnærming til problemet der målet er å gradvis øke toleransen for belastning i kneet, gjennom optimal belastning og øvelser.
BESTILL TIME HOS WICTOR

Dette sier våre kunder om oss

Google - 5.0
★★★★★ 5/5
"Jeg var usikker på om jeg trengte behandling, men dro til fysioterapeut Steinar etter ca 1 mnd med sterke knesmerter. Nå har det gått 5 mnd og kneet er fortsatt helt smertefritt. Mildt sagt veldig fornøyd!"
Joaquin Poggi
"Veldig godt fornøyd. Faglig dyktig og hyggelig fysioterapeut."
"Kjempefin og variert styrketrening i liten gruppe. Super og betryggende oppfølging av motiverende, dyktige og hyggelige fysioterapeuter. Kan absolutt anbefales!"
"Dette var meget bra. Dyktig fysioterapeut som var skånsom, effektiv og kunnskapsrik. Takk for flott veiledning og oppfølging. 🙂 "
Previous
Next

Tjenester og Priser

Les mere om våre tjenester og priser 

Tjenester og priser

Åpningstider

Mandag     08:00 – 16:00

Tirsdag       08:00 – 16:00

Onsdag      08:00 – 20:00

Torsdag      08:00 – 20:00

Fredag        08:00 – 16:00

Helgeåpent etter avtale

Rett ved Sandvika Togstasjon

Vi holder til i 4. etg i Rådmann Halmrasts vei 18, bare 50 meter fra Sandvika togstasjon. 

Du kan parkere gratis i 3 timer på Sandvika storsenter, men det finnes også ulike betalte parkeringsløsninger like i nærheten.