Strekk i Bakside Lår, Legg eller Lyskestrekk?

Fått en strekk eller har du gjentagende smerter på samme plass? 

Riktig type øvelser gir raskere bedring og forebygging for nye strekk!

Hos oss blir du garantert fornøyd! Vi har fornøydhetsgaranti.

Les mer lenger ned…

En muskelstrekk er en skade på muskelfibrene eller i overgangen av muskelen og dennes sene. Skaden kan defineres i ulike alvorlighetsgrader fra en lett strekk uten reduskjon av kraft til en total ruptur(avrivning).  

Etter en muskelstrekk er det viktig å raskt komme igang med hensiktsmessige øvelser, men innenfor smertegrensen. De vanligste stedene for strekk er hamstringstrekk (strekk i bakside lår), strekk i leggen og lyskestrekk. 

Ved undersøkelsen vurderer vi skaden og gir deg øvelser som fremmer tilheling. Øvelsene tilpasses individuelt og det er naturlig å ha en progresjon. Vi anbefaler å fortsette med spesifikke øvelser i en periode etter smertene er borte, dette vil forebygge nye strekk. 

 

Visste du at vi har Fornøydhetgaranti på første konsultasjon?

Vi forstår at det er viktig for deg å finne riktig behandler

Derfor gir vi deg muligheten til å teste oss med vår fornøydhetsgaranti

Er du ikke fornøyd etter første time avslutter vi samarbeidet og du betaler ingen ting. 

Våre Terapeuter Gir!

Steinar Heiberg
- Fysioterapeut -

Steinar behandler muskelstrekk enten du driver med idrett eller er hverdagsaktiv. Han er opptatt av å legge til rette for at øvelsene er lette å utføre, men samtidig effektive.

Wictor Borgström
- Fysioterapeut -

Wictor er opptatt av at du vet hva du skal gjøre etter en konsultasjon for en muskelstrekk. Han legger vekt på at progresjonen og kravene i øvelsene samstemmer med aktiviteten du skal tilbake til.

Dette sier våre kunder om oss

Google - 5.0
5/5

Tjenester og Priser

Les mere om våre tjenester og priser 

Åpningstider

Mandag     08:00 – 16:00

Tirsdag       08:00 – 16:00

Onsdag      08:00 – 20:00

Torsdag      08:00 – 20:00

Fredag        08:00 – 16:00

Helgeåpent etter avtale

Rett ved Sandvika Togstasjon

Vi holder til i 4. etg i Rådmann Halmrasts vei 18, bare 50 meter fra Sandvika togstasjon. 

Du kan parkere gratis i 3 timer på Sandvika storsenter, men det finnes også ulike betalte parkeringsløsninger like i nærheten.