Kjenner du deg igjen i noen av symptomene kan det være lurt å få undersøkt låret:
- Smerter på baksiden av låret ved belastning (gange, løpe, hoppe).
- Dårligere bevegelighet eller styrke i bakside lår etter skaden.
- Smerter da muskulaturen settes på strekk
- Har hatt flere strekk i bakside lår.
- Symptomene har vedvart over tid uten betydelig bedring.
- Du har ikke gjennomført noen spesifikk opptrening etter hamstringstrekk
Én Dårlig og To Gode Nyheter
1 dårlig nyhet
Har du hatt en strekk i bakside av lår er det større risiko for at dette skjer igjen.
2 gode nyheter
Veiledet opptrening etter en hamstringsstrekk forebygger fremtidlige strekksskader.
Tidlig undersøkelse og behandling reduserer tiden det tar for å bli bra igjen.
