Muskelstrekk i hamstring, lyske eller legg? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Muskelstrekk behandling

 

En strekkskade skjer oftest i forbindelse med en utfordrende aktivitet eller idrett. De vanligste områdene for slike skader er hamstringstrekk (strekk bakside lår), lyskestrekk eller strekk i leggen

 

Behandling vil omfatte undersøkelse av skaden og veiledning utfra alvorlighetsgrad og i hvilket fase du befinner deg i. Det er viktig å komme igang med tilpasset øvelsesbehandling etter en slik skade, både for å fremme tilheling og for å unnvike nye strekk.  

 

Bestill Time

 

For grundig undersøkelse og individualisert behandling

Om muskelstrekk

 

Det er vanligst med hamstringstrekk (bakside lår), lyskestrekk og strekk i leggen.

 

Ved en muskelstrekk er skaden vanligst partiell, det vil si en delvis muskelavrivning der det fortsatt er mange muskelfibrer igjen. Skaden kan også være total som da kalles en totalruptur og er sjeldent.

En muskelstrekk vil kunne lede til en blødning i muskulaturen der hevelse og blåmerke noen ganger kan observeres.

 

Symptomene ved muskelstrekk (partiell ruptur) vil være smerte både når muskulatur settes på strekk, og når muskulaturen brukes. En klinisk undersøkelse hos fysioterapeut med test av kraft og bevegelighet vil kunne si mere om alvorlighetsgraden av skaden. Deretter vil du få hensiktsmessige råd og øvelser for å komme tilbake til aktiviteten eller idretten du driver med. 

Har du fått en hamstringstrekk eller lyskestrekk?
Kom innom for å få riktig veiledning i opptreningen!

Hva kan fysioterapeuten hjelpe meg med?

 

Fysioterapeuters fagområde er innenfor muskel- skjellett apparatet og vil kunne hjelpe deg ved skader i muskulatur. 

 

Vi vil kunne fortelle mere om:

 

Skadens omfang, enten det er i hamstring, lyske, legg eller andre områder.

 

Gi deg nyttige råd og øvelser uavhengig i hvilken fase du er i.

 

Hjelpe deg med å forebygge at samme skade skjer igjen, da det er vanlig at man får gjentagende strekk etter en slik skade. 

Hvorfor velge oss?

Ingen ventetid

Vi garanterer time innen 24 timer. 

Kompetent oppfølging

Vi har erfaring av å behandle smerter i muskel- skjelett apparatet.

Helhetlig behandling

Behandlingen tilpasses den enkelte og vi tar oss god tid til enhver pasient.