På klinikken bruker vi trykkbølgebehandling og andre tiltak slik at du skal kunne prestere bedre i hverdagen og oppleve mindre smerter. Ønsker du å gode resultater kan du bestille time hos en av våre fysioterapeuter.
Trykkbølgebehandling er en moderne behandlingsform som har blitt brukt til å behandle muskel- og seneplager i ca. 20 år her i Norge. Vi kombinerer alltid bruken av trykkbølge med andre tiltak for å sikre optimal effekt, og sørge for at dine sener blir sterke og smertefrie.
Trykkbølgebehandling anvendes vanligvis på plager knyttet til sener. Alle kroppens muskler forbindes med knokler via en sene, og “senebetennelser” kan i utgangspunktet oppstå i alle sener. Det er derimot vanligere at man blir plaget og behandlet på følgende steder:
Trykkbølgebehandling fungerer ved at trykkbølger påføres det aktuelle området via en applikator. Bølgene er såkalt “radiale,” noe som vil si at de sprer seg utover i vevet. Dette til forskjell fra en annen type apparat som er er “fokusert.” En grei måte å forstå virkningen av behandlingen er at den bygger opp under kroppens egne evne til reparasjon.
Normalt sett anbefales 3-6 behandlinger med ca 1 ukes mellomrom mellom hver behandling. Selve behandlingen tar 5 – 10 minutter avhengig av hvilket område som behandles. Våre konsultasjoner varer allikevel i inntil 40 minutter, slik at vi har god tid til å gjennomgå spesifikke treningsøvelser og andre viktige tiltak.
I motsetning til mange andre steder bruker vi trykkbølgebehandling kun som et tillegg i våre konsultasjoner. Dette betyr at du får en fullverdig behandlingstime og betaler kun 125 kr ekstra når vi anvender trykkbølgebehandling som et tiltak i prosessen.
Vanlige symptomer
Årsak og behandling
Smertene skyldes en overbelastning av en bindevevsstruktur (fascia) under foten. Det ses en sammenheng mellom å gå/jogge på hardt underlag og andre faktorer.
Den mest effektive behandlingen er en kombinasjon av styrkeøvelser, belastningstilpasning og trykkbølgebehandling.
Vanlige symptomer
Årsak og behandling
Akillessenen blir ofte overbelastet etter en endring i aktivitetsnivå (f.eks når du øker treningsmengde, hastighet, nye aktiviteter) og ved endring av sko, underlag osv.
Som for plantar fascitt består den mest effektive behandlingen av styrkeøvelser, belastningstilpasning og trykkbølgebehandling. Det er også viktig å vurdere andre faktorer som sko, gangmønster o.l.
Vanlige symptomer
Årsak og behandling
Beinhinnen er forbundet med sener på innsiden av leggen. Ved aktiviteter der leggmusklene brukes mye kan draget bli stort i beinhinnen og i senefestet. Er man uheldig fører dette til en irritasjon som det kan være vanskelig å bli kvitt.
I behandlingen av beinhinnebetennelse er det svært viktig å unngå overbelastninger. Når irritasjonen er under kontroll kan man styrke vevet gjennom trening og bruk av trykkbølge.
Vanlige symptomer
Årsak og behandling
Smerter på fremsiden av kneet kan skyldes ulike ting. Hopperkne er en overbelastning av patellarsenen som ofte oppstår etter løping, fjellturer eller mye hopping.
Trykkbølgebehandling, kombinert med optimalisert trening kan føre til svært gode resultater.
Vanlige symptomer
Årsak og behandling
Smerter i hofte kan noen ganger skyldes senebetennelse / tendinopati av musklene som fester på lårbeinet. Ofte skyldes overbelastningen for mye kompresjon av senen (bein i kryss, ligge på siden mm.).
Behandlingen består av å identifisere og redusere provoserende faktorer, styrke senevevet og supplere med trykkbølgebehandling.
Vanlige symptomer
Årsak og behandling
Skuldersmerter er svært vanlig.
Behandlingen består av å identifisere og redusere provoserende faktorer, styrke senevevet og supplere med trykkbølgebehandling.
Vanlige symptomer
Årsak og behandling
Tennisalbue oppstår når senen som fester på utsiden av underarmen blir overbelastet. Den vanligste årsaken er endring i treningsmengde eller uvante aktiviteter. Mange kommer til fysioterapi etter oppussing, snømåking eller langvarig kontorarbeid.
Tennisalbue kan være vanskelig å bli kvitt, men ved hjelp av gode treningsøvelser, trykkbølgebehandling og andre råd kommer du langt. Noen ganger vil det også være aktuelt med en arbeidsplassvurdering.
Vanlige symptomer
Årsak og behandling
Golfalbue er ikke like vanlig som tennisalbue. Årsaken er som for tennisalbue ofte endring i treningsmengde eller at du har gjennomført uvante aktiviteter.
Golfalbue behandles som andre senebetennelser. Fokus er på å identifisere provoserende faktorer og redusere dem. Fysioterapeuten lærer deg deretter styrkeøvelser og hjelper deg å finne rett belastning. I tillegg anvendes trykkbølgebehandling for å sikre best mulig effekt av tiltakene.
Er du usikker på om dine smerter kan behandles med trykkbølge eller andre tiltak? Ring oss, så får du snakke direkte med en av våre fysioterapeuter.