Noen vanlige årsaker til knesmerter
Kneartrose
Artrose i kneet er vanligst for de over 50 år. Vanlige symptomer er morgenstivhet, smerter ved belastning (gå, løpe, hoppe) og nedsatt bevegelighet.
Løperkne
Løperkne kjennetegnes av smerter på fremsiden av kneet. Smertene blir ofte verre ved stor belastning (løpeturer og hopp). Ofte blir smertene mindre etter at du har “varmet opp”.
Senebetennelse
Senebetennelser kan forekomme enten på fremsiden (løperkne), baksiden, utsiden eller innsiden av kneet. Smertene er ofte verst under eller etter aktiviteter som belaster knærne.
Dette er tegn på at du bør få undersøkt kneet
- Smerter i, over eller under kneleddet.
- Smerter som forverres av belastning (bøye/strekk, gå, løpe, hoppe).
- Verkende eller murrende smerter, ved aktivitet eller i hvile.
- Låsninger, plutselig kraftsvikt eller følelse av manglende stabilitet.
- Traumatisk skade (vridning, fall el.l.).
- Symptomene har vart i over 2 uker uten betydelig bedring.
Én Dårlig og To Gode Nyheter
Knesmerter gjør hverdagen og trening vanskelig og krever ofte behandling for å bli bedre.
Våre fysioterapeuter har mye erfaring og stor interesse for knesmerter.
Tidlig undersøkelse og behandling reduserer sannsynligheten for at smertene blir langvarige.